▤遇到不喜歡的同事、朋友、親戚，你會怎麼應對？▤
這是一位網友問我的問題，這題好難啊，我應該不夠格好好回答這個問題。 我花了幾天思考一下，我的做法。
為什麼我會討厭一個人，一定是因為對方做了什麼事情，讓我不舒服吧。
世界上其實很多很討厭的事情，無時無刻都在發生，但只有在這些事情讓我們知道了，或是影響了我們，我們才會有意識地痛恨或是討厭這件事情。
我也很容易討厭我覺得價值觀跟我很不符合的人，所以我盡量會讓自己進而遠之。因此我發現距離的重要性。
距離的重要性
我覺得距離可能分成
① 物理的距離：盡量不要花時間相處
② 心的距離：把這個人分類成你認為不重要的人 （記得讓腦袋有這個念頭，這個有差！）
其實除了物理的距離，其實還有心的距離，可能在成長的過程中，難免會發生，有些人好像很近，其實心卻很遠，看在過去的情感建立上，你可能覺得突然跟這個人保持距離會很愧疚。
你可以選擇，讓你的心跟這個人保持距離。
當一個人想要惹你生氣，但是你卻毫無動靜，因為你的心保持距離。這時候就能讓自己的情緒不要跟著感情用事。
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有人一直情緒勒索，你有權利保持心理的距離。
有人一直催促你，你可以公事公辦，告訴他這是原則。
有人的行為讓你不舒服，你反應後他還是繼續這樣待你，你可以跟他保持距離。
不是每個人我們都一定要發生交集，有些人在當下如果我們沒有緣分。我會選擇保持心的距離或是物理上的距離，不為這個人動情動怒。
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轉換的過程也能發現，如果自己一直在想著要怎麼「回報」那個討厭的人，還不如把時間留給自己或是喜歡的人。
因為不值得，所以你可以保持距離。
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我真的很喜歡阿德勒說的「課題分離」，別人討厭你，那是他的問題。
但你要是你因此也討厭了別人，這就是你的問題，你可以有選擇，你可以不必喜歡他，你能跟這個人保持距離，好讓自己不受影響。
在自己的範疇，做到你的能力所及的事，如果還被別人討厭：
↠ 我會想著「你討厭我是你的課題，你要自己處理。如果我因此被影響，這就是我的課題了。」有時候煩心事是自己引發的，但我們卻不自知。
▴ 盡力而為後，還被討厭，那我們真的應該有被討厭的勇氣了。
我建議你可以跟磁場不對的人保持距離，當然，前提是你在不在乎這個人，如果你很重視對方，這就是另一回事了！
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