隨筆|2024 新年的心情碎片

by Kelly Guo
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2022年因為烏俄戰爭、Covid19的股票大起大落、社群軟體的上癮、注意力的不足,感到恐慌不已。2023年又因為AI ChatGPT的崛起,曾有一陣子對於人類努力的意義感到疑惑,好像很多東西都能一秒被學習、立刻被人工智慧取代。

轉眼間又到了2024年,歲末平安收穫許多,卻又感到滿足、喜樂。果然把注意力放在哪裡,對於幸福感受是有差別的。
自己確實也少看了很多新聞,也不是對世界冷漠,而是過多的資訊使我焦慮,我也很清楚社群軟體對我的影響,發了文就會想看朋友們對於這篇貼文的反應。有時候想分享讓人看到,心裡想炫耀成分一定是有的,但也因為如此大部分的時間我不會去分享,總覺得刻意想分享美好時光,有時候不見得是好事,也會擔心剝奪他人的幸福感或是燃起比較的心。

分享與不分享間難以拿捏,但偶爾也想讓別人看看自己在幹嘛,或換個角度分享一些非常日常的生活,其實也能傳播日常的美好,總之是分享這件事,我認為真實感是很重要的,分享很好,但太過選擇分享的內容,就變成一種形象,會困住自己也會影響他人的。啊腦中好多矛盾,是說出來會覺得不好意思的那種,但我想應該人人都會有這樣的糾結,不羞澀地寫出來了。

2023年是一個人類歷史上好重要的一年,AI正式踏入人類的生活,我同時因為AI崛起感到擔憂,又被受到AI的幫助,我想人還是要樂觀一點比較好。常常會忘記一體兩面,沒有什麼是絕對的。希望十年後的AI還能跟人類好好和平共處,不知道未來的AI會不會全面收費呢?不過全面普及化是應該吧,希望AI能盡快跟機器人結合,幫助更多需要勞動的產業,原本辛苦的勞動產業也希望能慢慢轉型成不同技術。

記錄一下最近投放到我身上的新聞,除了選舉以外,還有缺工議題、少子化議題、退休議題,其實跟去年好像也沒什麼差別。剛從日本回來幸福感倍增,但又看到日本的地震、空難新聞,又有點不知所措。時時提醒自己當下的呼吸、感受是最重要的,很多情緒上的糾結往往過去了就是過往雲煙,你甚至想不起來一模一樣的感受。

活在過去總是辛苦的,但過去的累績,讓我擁有現在的模樣。不管是知識上、品德上、身體上,都是累積後的結果,每一個時刻跟決定都會決定下一個階段的你,這些東西總是在累積一陣子才會浮現,需要像是訓練肌肉一樣,每天每天的提醒自己。這時候就想到過去對於冥想的書籍鑽研、實際去上課學習體驗這些的累積,就算我現在也沒有常常冥想,但我很常能夠意識到自己需要抽離當下的情況,或是在心煩意亂時,能把腦中的畫面先放在電視牆裡,畫面越來越多,就會發現,一切都是亂亂的思緒,不需要被哪一個頻道給吸引,看見的就是一片電視牆,我只要觀察了解這個現象就足夠了。

另外就是這一年多了想要增加廚藝的心情,料理真的是一種人人都能擁有的創作感,在原型食物與比例學、對於物理化學的理解的總和,料理又能跟營養有關係,營養又跟人類的身體有關係,這一切都是串在一起的,所以說精通料理的人一定是很不簡單的人,我也想要往這個方向前進,至少能更知道往肚子裡塞的東西是什麼東西變成的,去了解每個食材的運用,也是跟大自然互動的一種方式。料理就從學會做一道菜,然後把這道菜做好吃開始吧,泡麵也行,成為自己的獨家菜色多有趣。

今年還要玩什麼呢,除了廚藝的進展,還想要分享漂亮的菜色、好好的保健牙齒、好好的把肚子贅肉縮小、好好地笑、好好地成為程式設計師、好好的丟掉不需要的東西、寫沒有主題的長文給自己看,好唷。

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