在嘗試跟腦袋共處時其實很有禪味,在你想要的越多時,也許我們應該接觸的更少,讓自己發炎火熱的慾望、情緒們被隔離起來。透過「空」來清理「雜」。外力通常只會繼續堆積雜物,越看越吸收,越無法釐清狀態。我感覺到孤獨感,要具體的形容應該也許是「挫敗感」,我很清楚這是一種自體產生的「假鼓勵促進系統」,這是我自己發明的說法,簡單來說就是,我的大腦發現我擁有的太少了,比別人少,比想像中的少,我擁有的不夠全面,我的能力不夠好,學習不夠快,這種莫須有的指責,其實是大腦在鼓勵我:「嘿,你應該要更好。所以我告訴你,你不夠,你才有機會更好。」
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焦慮
最快讓人崩潰的方式就是“陷入不斷的比較”。 一個巧合讓我看到信義房屋網站上台南的房價,有6880、4880、有1680,這個選項…
大腦一但出現想法就很容易延伸下去。想到一件想做的事情,就會天馬行空的繼續往下許願,犒賞自己的大餐要草莓冰、紅豆餅、雞蛋糕、珍珠奶…