內容大綱 ⌈要自由，先學會放下⌋放下才能終結“負面循環”，你是有能力讓“負面能量”停止循環的人。面對恐懼可以有兩種做法好與不好的意念都是選擇怎麼看待意識形態的出現體驗才是生命的本質沒有應該過的…
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自我成長
這本是我2020年覺得影響我最深的一本書。推薦每個自尋煩惱的人閱讀。 在這個時間點遇到書，是我的榮幸，我覺得他可能就是一直在那裡等我長大到，我能體會的年紀，等我到似乎能跟這本書對話。 我覺得這…
一直遲遲不敢寫這篇，因為其實自己有破戒，不知道怎麼解，但我還是把這3.5個月的不消費的一年心情記錄下來。 這個三個月有發生的消費大概是 1. 買了畫畫的用具 2. 做了一些維修手機的花費 3.…
我發現執行不消費的一年，最難的應該是要在三個月後依然記得跟自己的約定，如果約定漸漸鬆綁，像是之前分享過的其實在某些時候還是會有購物需求，我認為只要不違背自己的大原則，都是可以接受的。 檢視了一…
2019年9月，閱讀完《不消費的一年》、《斷捨離》，那年也看了Netflix的紀錄片《極簡主義》，起心動念決定來實驗台灣版的「不消費的一年」，這是我的第一篇文章《不消費的一年，在台灣做得到嗎？…
資方被迫改變，勞方主動轉變，從中適應並挖掘好處。 漸漸地出現一人多職、一人多角的社會，記得幾年前曾經在TED上看過一段演講，他說有些人就是沒辦法選擇興趣，他的興趣太多元了，但常常也做一陣子就放…
內容大綱 嘗試不消費的起因作者怎麼做到的？專注在自己身上，並實際行動不消費，不是不花任何一毛錢想要做個不消費實驗，作者建議不消費的一年嘗試清單不消費的一年相關文章：嘗試不消費的起…
曾經寫過《不消費的一年》的讀書心得，期盼有朝一日必好好實驗看看自己做不做得到，不只是行為面上的改變，我想如果能面對自己「所需」的物質，也必能聽見自己內在聲音，不再只往外看不停比較，向內了解自己…