嘗試不消費的起因
身為一個奔三小資女，看到有關理財的議題我都會想研究，畢竟經濟不景氣，每天被會議電話追著跑的人生，真的很希望有天能擺脫被帳單追著跑的壓力！
消費對於上班族而言早以是常態，購物已經不是一個月一次或是學期末慶祝的事情。而是每天滑手機都有可能被朋友燒到、部落格推坑、看到健康議題等我又是衝第一，有一陣子大概4-5個月，因為工作壓力大，好不容易加薪跟小存款都在我不知不覺得花掉，但又覺得買得東西都很超值又需要。
夜深總是長嘆，但存摺總是無法像爬象山一樣快，緩慢前進感覺生活的壓力更大。買了兩個記帳APP似乎還是沒長進。
有一個很愛消費的朋友看完這本書，有天居然一個保養聖品特賣會只小買了一項3折的單品細問下才知道原來看了【不消費的一年】這本書，雖然聽說三個月後破功，但讓我對這本書引起深深的好奇。
作者怎麼做到的？
作者因自己埋頭苦幹工作沈溺於物慾中，跟許多女性上班族一樣，每天都需要打扮得美美的上班，最新的美妝用品少不了，為了精進自己也買了不少書，同時有寫作興趣的他，每次寫作都需要點個香氛蠟燭，與朋友週末外出的飯局少不了。在發現自己負債累累，身體出現問題後，他做了以下的大整頓。
專注在自己身上，並實際行動
- 拒絕不必要的約會、酒局
- 搬到比較便宜的住所，與家人有更深的連結
- 把自己花費的錢一筆一筆記下來
- 取消所有跟「消費誘惑」有關的資訊，包含電子信箱、信件、不在特價時去逛街
- 購買物品時，深深的思考自己是不是真的需要這個東西，有沒有可替代品
不消費，不是不花任何一毛錢
書中的不消費不代表不能去餐廳吃飯、買日常用品，而是重新審視自己的需求，並且丟棄或販售自己不需要的東西。
書的結尾作者也鼓勵大家跟著他試著實驗看看「不消費挑戰」，他也從中得到了許多沒想過的好處，除了存款增加、體重減輕、家中清爽許多，透過量化的檢視自己花費及需求，慢慢得了解自己想要的生活、真正的慾望，擺脫了世俗或是過去的自己給自己的生活標準，慢慢的往極簡生活邁進。
想要做個不消費實驗，作者建議
未來需記錄自己自己存款佔月收入的幾％ 負債還款比例幾％
試著列出自己為什麼想要挑戰不消費的一年？
你現在真正想要的是什麼？
你希望根治哪些問題？
你希望成為什麼樣的人？
不消費的一年嘗試清單
1. 跟家裡多餘的物件說再見
2. 製作物品清單
3. 列出消費的三種清單：必需品、非必需品、可購項目
4. 取消所有優惠eDM
5. 設定可以消費的金額
6. 四處宣傳自己的計劃好，接下來我就會透過作者給個tip實際實驗看看，就算破功也會記錄起來！
一起試試看，不消費的一年吧！
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